Relajación para bebés.

Cuando los nervios y la agitación no dejen dormir a tu bebé, dale un suave masaje en la cara, las manos, los pies, las piernas…. y podrás tumbarlo en su cuna totalmente relajado y preparado para un buen sueño.

Relajación para bebés y peques.

¿Como relajar a mi bebe?

Si a tu bebé los nervios y la agitación de la actividad diaria no le dejan dormir, puedes ayudarle a conciliar el sueño dándole un delicado masaje, de sólo unos minutos, basado en técnicas orientales de relajación.Resultado de imagen de relajacion bebes

Empieza por las orejas, acaricia la carita, abre sus brazos y sus manos y estira sus deditos, baja por las piernas, acaricia sus pies y recorre su espalda con tus pulgares para eliminar tensiones. Termina con un ejercicio especial de relajación a base de besitos a tu bebe. Cuando notes que su respiración se ralentiza y que sus movimientos son más suaves y lentos, es que le está venciendo el sueño. Mantén la luz tenue, ponle el pijama sin moverlo mucho y acuéstalo en su cunita sin hacer ruido.

Tanto tú como tu bebé necesitan la cantidad adecuada de sueño. 

Todo lo relacionado en la relajación para bebés la encontrarás aquí. Está probado científicamente que la música puede ayudar al desarrollo del bebé. 

¿Como dormir a un bebe?

La mayoría de niños sólo quieren dormir en brazos, además tocando el pelo o la oreja de mamá. Y es que la etapa de consuelo físico, casi primitiva, que nace del contacto con el cuerpo de la mamá, es normal en el recién nacido y hasta el primer año de vida.

 Por ello, es importante establecer rituales del sueño, que tienen un valor fundamental para la buena marcha del descanso del bebé.

Más adelante, para favorecer una autonomía progresiva del niñ@, es importante que aprenda a mediar la presencia materna, cuando se duerme, a través de la lectura de un cuento o de una nana.

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Nos encanta tumbarnos bien relajaditos en nuestro hogar, eso nadie lo niega.

Así que ¿a qué esperas?

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